パーソナル製品の簡素化と精製

今日は、朝のシャワールーチンをご覧になり、トイレタリーを簡素化し、化学物質を完全に排除した方法をご覧ください。

一部の人にとっては単純すぎて、他の人にとっては無関係かもしれませんが、誰もが役に立つものを集めることができると確信しています。


ソープナッツ洗濯洗剤




シャワールーチン

長い熱いシャワーに対する私の愛のユーモラスな歴史を共有することから始めましょう。

ミシガン州で育った私の寝室とシャワールームは、長い牧場スタイルの家の一方の端にあり、反対側の木材バーナーで加熱されていました。つまり、両方の部屋が非常に寒かった 長いです ミシガン州の冬。私は水圧が恐ろしいと言いましたか? 2つを一緒に入れて、それは人生のために私を傷つけました。配管を制御できるようになった今、私のシャワーはお湯を使った長い踊りです。

ええ、それはあなたの肌には良くありません、それは水を無駄にします、そして私はもっと責任があるべきです。私はそれに取り組んでいますが、ああ、どうやって長く熱いシャワー! (私にとって長いとは15分を意味します。)

ヘアケア

私はシャンプーを使わず、数年も使いません。私は短い髪を持っています。あなたの髪が長い場合は、おそらくシャンプーが必要です。店で買うのではなく、自分で作ってください。コンディショナーが必要ですか?心配しないでください、あなたもそれを作ることができます。


DIYの自然な口紅


髪をスクラブしてマッサージし、頭皮を数分間水の下に置きます。これにより、頭皮が刺激され、天然オイルが適所に保持されます。これにより、フケがなくなり、ヘアスプレー(ジェル、ムースなど)が不要になります。

リアルソープ

髪を洗ったら、本物の石鹸を手に取ります。私たちは友人から手作りの石鹸を買いますが、あなたはもっと安く自分のものを作ることができます。最終的にこれを行う予定です。まだ行っていないプロジェクトの1つです。本物の石鹸を購入したい場合は、通常、地元のファーマーズマーケットまたは健康食品店で購入できます。 (更新: この記事を公開して以来、私たちは多くの種類の自家製石鹸を作ることを学びました。素晴らしいフェイス/ボディバーレシピをここで見つけてください。)

私は体を泡立てますが、顔は泡立てません。 (日常的に、他の場所で汚れたり汗をかいている場合を除き、arm窩と無意味なもののみを石鹸で洗います。)を剃るときは顔に石鹸のみを使います。

泡が機能する間、私はぬれたタオルで顔を優しく洗います。手ぬぐいの水と角質除去作用は、健康で自然なオイルを除去することなく、必要なすべての洗浄を提供します。これにより、シェービング後を除き、フェイスローションの必要性を排除することもできます。

剃る場合は、代わりに石鹸を使用してシェービングクリーム(ジェルなど)をスキップします。本物の石鹸は、市販のシェービング潤滑剤よりも肌にはるかに優れており、通常は安価であり、ルーチンを簡素化する別の方法です。

歯の手入れ

シャワーでブラシをかけ、フロスします。 (私は水を無駄にすべきではないことを知っています。シャワーですべてを成し遂げることはとても素晴らしいことです。)

私はフロスをつかみ、必ず各歯の両側を叩き、歯ブラシと自家製歯磨き粉を使用します。必要なのは、少し軽くたたくだけです。より多くのコストを使用する必要はありません。 (さまざまな量で実験した後、必要なのはエンドウ豆の小さな量だけであると判断しました。)

残っている石鹸を洗い流し、タオルでふき取って閉じます。

トイレタリー

トイレタリーは1つしか必要ないので、このセクションは短いです。 (顔のローションまたはアフターシェーブが必要なシェービング日を除きます。)

デオドラント

独自のデオドラントを作る理由はたくさんありますが、はるかに安価で、市販の製品によく見られる毒素がないと言っているのと同じくらい簡単にします。数回スプレーした後、私はそれをチキンダンスでこすり、それを良いと呼びます。

ヘアスタイリング

私の髪はまだ天然のオイルがそのまま残っているため、製品をスキップして指でスタイリングすることができます。 (かつて私は髪の形を整える製品に少額のお金を費やしていましたが、それを取り除くことができてとても嬉しいです。)


ダークバーベキューソース


急いでください

上記のすべてが完了したら、服を着る時間です。

うん、それはその人々と同じくらい簡単です。必要なものはすべてあり、必要ないものはありません。

チャレンジ

今週、あなたのバスルームルーチンで1つ選択して、簡素化して自然なものにするように挑戦します。

既に他のシンプルで自然なソリューションを採用している場合は、コメントを残してコミュニティと経験を共有してください。

神のご加護と幸せなグルーミング!