初心者のための薬用植物とハーブ療法

ハーブ農夫の娘が病気を治療し予防するために自然に薬草療法を使用すると思いますか?まあ、私は今やるが、それは常にそうではなかった。

お金を節約するために日曜大工になった後、私はすぐに家族を健康に保ち、高価な医療費を回避する自然な方法に引き寄せられました。ハーブ療法を入力してください-ああ、私のお父さんは生計のためにハーブを育てるからです。




長いきれいな爪


今、数年間それらを使用し(そしてあまりに多くのハーブを購入した後)、私はかなり使用するものを絞り込みました。いくつかのハーブから始めて、それらに慣れてからミックスに追加する方が簡単だと思います。 Y本当に多くは必要ありません。

以下は私のお気に入りのハーブとそれらを使用するいくつかの異なる方法です。

アルニカ

事故が起こりやすい?私も。アルニカ(アルニカモンタナ)を知る前は、打撲は永遠に続き、筋肉痛、捻rain、こぶ、打撲による痛みに対処しなければなりませんでした。もう違います。アルニカは、痛みを和らげ、柔らかく打撲された部位の治癒を促進する能力で知られています。

ここで購入したり、自分で簡単に作ることができるアルニカバームは、このハーブを使用する素晴らしい方法です。あざ、捻rain、筋肉痛に適用して、痛みを和らげる特性を活用してください。 (アルニカの花を見つけるこちら)

注意事項:傷んだ肌には使用しないでください。

キンセンカ

カレンデュラ(カ​​レンデュラオフィシナリス)は、炎症を和らげ、治癒を促進します。それは非常に優しいハーブなので、私は自分と子供にそれを使って肌を落ち着かせます。実際、非常に穏やかなので、カレンデュラ注入を洗眼剤として使用しました。カレンデュラ注入は、小さな傷や炎症のある領域をすすぐのに最適です。

カレンデュラを注入するには、乾燥したカレンデュラの花びらをクォートサイズの瓶に入れます。ジャーを沸騰した水で満たし、蓋をして(オーブンミットを使用してください-ジャーは高温になります)、4〜10時間浸します。緊張、ラベル、寒さ。数日間続きます。アイスキューブトレイの輸液を凍結して、いつでも手元に置いておくこともできます。 (ここでキンセンカの花びらを見つけます。)


ココナッツオイルステンレス


カレンデュラは、オイルを注入してバーム/軟膏/軟膏にするときにも非常に便利です。カレンデュラ軟膏は、おむつかぶれなどの発疹、および鎮静を必要とする他の炎症を起こした皮膚に適用できます。

コンフリー

コンフリーは、癒しのハーブとして非常に評判があります。油を注入すると、コンフリー(Symphytum officinale)傷、擦り傷、打撲傷の治癒を促進します。また、その粘液性のおかげで、炎症を起こした皮膚にも非常になだめます(これらのハーブがどのように一緒にうまく機能するかわかりますか?)

ハーブを注入したオイルを作るには、ココナッツオイルのようなキャリアオイルが必要です。それはすでに私たちの家で多く使用されており、注入された油と軟膏に余分な保湿と抗菌特性を追加します。

材料:

  • 2カップのキャリアオイル(ここでキャリアオイルを見つけます)
  • 1カップのコンフリーリーフ(または使用するハーブ-ハーブの組み合わせ)-(ここでバルクハーブを見つけます)

オーブンを200ºに温めてから、電源を切ります。ハーブとオイルをオーブンに安全な皿に入れ、3〜4時間浸します。注入されたオイルを缶詰のジャー、カバー、ラベルに入れます。

注意事項:消費しないでください。

レモンバーム

レモンバーム(メリッサ・オフィシナリス)には多くの魅力的な品質があります。胃のむかつきを和らげ、寝る前に気持ちよく眠くなります。プラス子供たちは味が好きで、実際に大騒ぎなしでこの治療法をとります。

レモンバームは、一般的に睡眠や消化器の補助として使用されるため、お茶に最適です。小さじ1杯のレモンバーム(私は自分で乾燥させたハーブを使用)を1カップのお湯に浸します。必要に応じて生の蜂蜜を少し加えたり、そのまま飲むことができます。 (ここでレモンバームを見つけます。)

注意事項:いくつかの研究はそれを示しています5月収縮を引き起こす。妊娠中に使用する前に、知識豊富な医療提供者からアドバイスを求めてください。

マシュマロの根

別の粘液性ハーブであるマシュマロの根(Althaea of​​ficinalis)は、炎症を起こした部分を落ち着かせるのに最適です。私たちの家では、主に肌をなだめるために使われています。これを行うには、マシュマロの根を注入した軟膏を作るか、患部を浸すためにマシュマロの根を注入します(お風呂または小さな水槽に追加します)。

また、のどの痛みのためにお茶を作ります(上記の指示に従ってください)。マシュマロの根は滑りやすいお茶になり、簡単に落ちて喉の痛みを和らげます。より良い味のためにレモンバームと組み合わせてください。お茶よりのどloを好む?マシュマロの根であなた自身ののどloを作る方法を学びます。 (ここでマシュマロの根を見つけてください。)


電子レンジの代わりに使用するもの


赤いラズベリーの葉

これは一般的に女性用のハーブと考えられていますが、誰でも使用できます。赤いラズベリーの葉(Rubus idaeus)は、ミネラルを豊富に含むハーブで、子宮を含む骨盤底の筋肉を引き締めます。また、収れん剤として働き、皮膚と粘膜の最上層を引き締めて分泌を減らします。

赤いラズベリーの葉はそれをさらに一歩進め、刺激を和らげ、組織を固めます。これは、特に下痢などの消化器系の調子が悪い場合に非常に便利です。

赤いラズベリーの葉を使用するには、上記と同じ比率の水とハーブを使用してお茶を作ります。ただし、下痢の成人の場合は、1日中点滴して一口飲みます。 (ここで赤いラズベリーの葉を見つけます。)

注意事項:妊娠の最初の三半期の間は控えめに使用してください。その後、1日1杯飲むようにしてください。

ノコギリソウ

私は認めます、私はノコギリソウについて少し懐疑的でした(Achillea millefolium私が最初にそれについて読んだとき。私はハーブ療法に慣れていなかったので、女性が指をひどく切って、切り粉にノコギリソウの花を散らしているので、出血が非常に早く止まったという話を読みました。私は同様の経験をするまで懐疑的でした。できます!

ノコギリソウは、出血をすぐに止める性質を持つ止血剤です。そのため、私はこのアフターシェーブオイルと同様に応急処置軟膏にそれを加えるのが好きです。 (ここでノコギリソウを見つけます。)

注意事項:妊娠中は摂取しないでください-子宮収縮を引き起こす可能性があります。

あなたの家でハーブを使用していますか? あなたのお気に入りはどれですか?