ACなしで家を涼しく保つ方法を学ぶ




私はミネソタ州で育ちました。8月にそこに行ったことがある人なら誰でも、それはいつも寒さではないということをあなたに伝えることができます!若い頃はあまりお金がなかったので、エアコンが何なのかさえ知りませんでした。私たちが冷静さを保っていた方法のいくつかを覚えており、いくつかの新しい方法も見つけました。

セントラルエアなしで涼しく保つ方法

エアコンがない場合、または単に電気代を低く抑えたい場合、夏に涼しく過ごすためのいくつかの方法を次に示します。




窓とドア

窓、ドア、ドレープは1日遅くまで閉めてください。これは、暖かい空気を締め出すのに役立ちます。私の家は、90°近くに当たっても、涼しくて快適です。




特に南向きの窓に遮光カーテンを設置してください。これらのカーテンは、より厚いバッキングで作られており、日光と熱を遮断します。一部はプラスチックの裏地で作られています。使いたくない場合は、布屋に行き、綿のキルトの裏地を買います。他のほとんどの生地よりも厚く、同じ効果があります。

夕方と夜間に窓とドア(スクリーン付き)を開きます。ほとんどの地域は夜に涼しくなり、素敵な涼しい夜のそよ風があります。湿度は高くなりますが、冷気が不快感を相殺します。

ファンを使用する

天井ファンを取り付けて、適切にオンにします。天井ファンには、空気の流れを制御するスイッチがあります。冬には、家を暖めるために暖かい空気を下向きに設定する必要があります。スイッチをフリップすると、冷気がより高いレベルに引き上げられます。




ファンは夏には欠かせないアイテムです。天井ファンに加えて、空気が移動します。ボックスファン、振動ファン、または小型卓上ファンから選択します。それらはすべてほぼ同じ方法で機能します。

中央に空気と熱がある場合は、地下室から冷たい空気を引き出すことができます。サーモスタットの「ファンのみ」オプションを確認してください。地下室にカビ臭がある場合は、フィルターにエッセンシャルオイル(ラベンダーなど)を数滴加えます。これは、「地下」臭の最大の原因であるカビの胞子を殺すのに役立ちます。

電球

電球を確認してください。古い白熱電球は、新しいLEDやCFL電球よりも多くの熱を放出します。




植物と木を使用する

いくつかの植物を入手してください!特定の植物は自然に空気を冷却します。いくつかの良い選択は、ヤシの木、アロエベラ、イチジク、ヘビ植物、ドラセナ、ポトス、シダ、クモ植物、ベゴニアです。葉が大きいほど、植物の冷却作用が大きくなります。植物の下にドリップトレイを追加すると、水やりが多すぎる場合に植物が浸水するのを防ぎ、そこに集められた過剰な水分が部屋を冷やします。




スペースや地域の規制で許可されている場合は、西側の家の外に日陰の木を植えてください。これは、最悪の太陽光線をブロックするのに役立ちます。

衣類と寝具

熱のために夜寝るのに苦労していますか?すべての綿のシーツで行きます。夏でもフランネルシートを使用しています。トップシートは非常に軽い毛布としても機能します。





巨大なベッドガーデン


毛布も綿で作るべきです。それ以外の場合は、あなたの体に最も近い薄い綿のブランケットを使用し、その上に他の素材で作られたブランケットを使用します。

夜は涼しく保つために綿の夜服を着てください。私は綿のタンクとショーツで寝て、とても快適です。

ベッドの足元のシートの下に、氷で満たされたビニール袋を置くことができます。うまく包まない限り、湿気の多くを引き起こす可能性があります。おむつ布からポーチを作りました。おむつ布は、片面にプラスチックコーティングを施して防水性を維持しています。私はプラスチックを避けようとしますが、私はそれを着たり食べたりしないので、例外を作りました。

かき氷

紛らわしい個人用冷却ファンを検討してください。充電式のオプション、または小さな電池式ファンが取り付けられたこのスプレーボトルのような単純なバージョンを見つけることができます。




出入口の湿ったタオルは、熱くて乾燥した空気が冷たくなるのに役立ちます。湿気を避けようとしている場合、これはおそらく機能しません。私は高校でウサギを飼育し、暑くなったら、濡れたタオルをハッチにかぶせて涼しくしました。

流しに氷水を注ぎ、足を浸します。足は体温を調節するのに役立つので、足を冷やすと体の残りの部分が冷やされます。

フード

辛い食べ物を食べる!辛い食べ物(そして高温の食べ物)でコアを加熱すると、汗をかくのに役立ち、それによって体を冷やすことができます。




食べ物を屋外で焼きます。オーブンとストーブの電源を入れると、家の熱が増えるだけです。お食事は外でお楽しみください。

夏を涼しく保つためのヒントはありますか?それらを私たちと共有してください!


著者について

Carla Gozzi

カーラ・ゴッツィはモデナ、1962年10月21日に生まれ、彼女の故郷、ミラノとニューヨークの間住んでいました。 彼女はジャン=シャルル・ド・Kastelbayaka、クリスチャン・ラクロワ、カルバンクラインとエルマンノServin含めアシスタントスタイリスト、ファッションなどの分野で働き始めました。 チャールズはまた、ファッションショーでオブザーバーとして参加したスタイルでのコーチでした。