春の咳と輻輳のためのホーム救済




春は大変な時期になることがあります。ここオハイオ州の冬から暖かい気候に簡単に移行できるようには思えません。適合して開始します。ある日は暖かく晴れており、次の日は肌寒くて雨が降っています。天候の前後により、頭や胸に良い、強い風邪をひくことが非常に簡単になります。

鬱血と咳のホーム救済

この春、みんな同じような咳で走り回っているようです。咳が生産的に聞こえるのを心配する傾向はありませんが、咳が激しい場合や胸がガタガタ音を立てる場合は、解決策を講じることが重要です。私の家族や友人の間で聞いていることのほとんどは、肺の底に詰まっている硬く乾いたの結果であると思われる非生産的な咳です。






この冬は長くて寒かった。寒い時期は、人々があまり外出していないため、病気は少なくなりました。残念ながら、これは彼らが熱く乾燥した空気の中にとどまっていたことを意味していました。この乾燥を補うのを忘れると、実際に呼吸する空気によって脱水状態になります。

この状況から出る風邪は、粘液が非常にべたつき、抜けにくいことです。この場合、やるべきことがいくつかあります。水分補給が一番です。病気のときに摂取する水が多いほど、粘液は薄くなり、動きやすくなります。

春だから、ハックして咳をしているときにやることがあるかもしれない雑草がいくつかあります。とにかく、捨てる植物を利用するための2つのレシピを次に示します。

混雑のためのオオバコ茶

材料

  • 2〜3杯の新鮮な摘みたオオバコの葉(オオバコ または オオバコ)*
  • お湯1カップ

行き方

  1. オオバコの葉を切り取るか裂いて、カップに入れます。
  2. 葉に沸騰したお湯を注ぎ、固形物でカップを覆います。
  3. 10〜15分間急勾配で温かく飲みます。

*咳が止まるまで1日3回飲むことができるように、十分なオオバコを選んでください。







その他の追加

あなたが引いた他の雑草のいくつかを追加することにより、このお茶をパワーパックすることができます。中でも最高ののはハコベ(中星)、地上のill(グレコマ・ヘデレセア)またはバイオレット(ヴィオラ spp。)。




ガーリックマスタードコンプレス

ガーリックマスタード(アリアリアペティオラタ)は嫌われている植物であり、私がこれを書いているときでさえ、私たちの地域全体の野生の場所から根づいています。多くの人が料理の用途を発見し、それをキッチンに持ち込んで蒸したり、おいしいペストにしました。




これをあなたの庭から引くときに咳をしている場合は、次の救済策を試してください。ガーリックマスタードコンプレスは、輻輳の解消に役立つ深部加熱アプリケーションです。


ヤギのミルク石鹸の作り方


材料と用品

  • にんにくマスタード一握り
  • 古い綿またはフランネル布の大きなストリップ1
  • 加温パッド
  • プラスチック食料品袋

行き方

  1. ガーリックマスタードをブレンダーまたはフードプロセッサーに入れて、どろどろになるまで混ぜます。
  2. 少なくとも30分は快適に胃を空けることができる場所にいることをお勧めします。ブレンドしたニンニクマスタードを布の上に広げてから、布の反対側を植物の塊の上に折ります。家族や友人に肩甲骨の間の背中に置いてもらいます。その後、ビニール袋で覆い、最後に加熱パッドを追加します。
  3. 胸部と背中の間で圧迫を交互に行うこともできますが、優先事項として背中に重点を置いてください。
  4. 完了したらニンニクマスタードを堆肥にし、次の圧縮のためにさらに選ぶことができます。

この春、咳や鬱血に対処していますか?それを解消するために自然な手段を使用していますか?以下で共有してください!





著者について

Carla Gozzi

カーラ・ゴッツィはモデナ、1962年10月21日に生まれ、彼女の故郷、ミラノとニューヨークの間住んでいました。 彼女はジャン=シャルル・ド・Kastelbayaka、クリスチャン・ラクロワ、カルバンクラインとエルマンノServin含めアシスタントスタイリスト、ファッションなどの分野で働き始めました。 チャールズはまた、ファッションショーでオブザーバーとして参加したスタイルでのコーチでした。