エッセンシャルオイルで春のアレルギー緩和を手に入れましょう

アレルギー用エッセンシャルオイルのこのリストは、春のアレルギー症状が発生したときに役立ちます。そして、ディフューザーと吸入器の両方のブレンドレシピが含まれています!

4月のシャワーは5月の花をもたらしますが、5月の花は何をもたらしますか? Pそれに応じて!




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先端: これは蚊の季節でもあるので、 自家製の蚊よけ

花粉には季節性アレルギーが伴います。症状はよく知られています:乾燥した、かゆい目、のどがかゆい、鼻水。一部の人にとっては、春からすべての喜びを奪うことができます。

花粉シーズンは4月に始まり、新しい花が芽を出し、咲く季節を通して続きます。ある日は他の日よりも良いですが、私は常に自分自身が年間を通して何度もアレルギー症状を経験していることに気づきます。

ほとんどの場合、イラクサの葉茶はアレルギー症状の緩和に役立ちます。多くの人々は、アレルギー性鼻炎または季節性アレルギーとしても知られる「花粉症」に使用します。それは苦いお茶ですが、生の蜂蜜と組み合わせると、実際には大丈夫です!

アレルギー用エッセンシャルオイル

私の春のアレルギー症状が最もひどいとき、私は強力なエッセンシャルオイルに手を伸ばします。私は、炎症とヒスタミン反応を減らすために頼りにしているものがいくつかあります。彼らは私が救助を切実に必要としているときに非常に役立ちます。

フラゴニア

アレルギーの最初のエッセンシャルオイルはフラゴニアフラゴニストアゴニスト) エッセンシャルオイル。このオーストラリア産オイルは、1ペニーに値します。炎症を抑えるのに役立つだけでなく、免疫系や呼吸器系のサポートにも役立ちます。フラゴニアは、子供と一緒に使用しても安全で効果的であるため、私のリストのトップです。また、非常に美しい香りがあります。現時点では供給が限られているため、このオイルは非常に控えめに使用しています。しかし、私はそれが自然の生息地で栽培され続けることを期待しています。

レモングラス

レモングラスのエッセンシャルオイルは、きれいな柑橘系の香りがあり、間違いなくアレルギーに最適なエッセンシャルオイルです。さらに、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど、さまざまなアレルギー症状を緩和する働きをします。また、炎症を軽減し、子供の周りで使用しても安全です。

カモミールおよびレモングラス由来のEOによる治療を検討した20のEOのうち、β-ヘキソサミニダーゼ放出によって評価されるように、マスト細胞の脱顆粒の40%を超える阻害が生じました。さらに、調べたEOの中で、レモングラスEOが最も強い阻害活性を示しました。


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ドイツのカモミール

私の2番目の選択肢はドイツのカモミールマトリカリアシャモミラ) エッセンシャルオイル。ローマンカモミールはより良い香りを持っているかもしれませんが、ジャーマンカモミールは炎症性およびアレルギー反応に最適です。長い一日のガーデニングの後、リラックスしてくつろぐのにドイツのカモミールを使うのが大好きです。ラベンダーのエッセンシャルオイルと非常によく溶けます。


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ユーカリ

ユーカリ ユーカリ球菌)エッセンシャルオイルは、春のアレルギー緩和のためのもう一つの素晴らしい選択です。また、炎症を助け、呼吸器系をサポートします。ユーカリは粘液の除去にも役立ち、鼻水に適しています。このオイルは幼い子供には避けるべきなので、私は個人吸入器で使用します。または、子供がいないときに使用します。

甘いマジョラム

最後に、甘いマジョラム (シトラスリモン) エッセンシャルオイルは、アレルギーブレンドに含めるのが大好きなもう1つのオイルです。このオイルは、ヒスタミンの産生、炎症を軽減するのに役立ち、免疫系のサポートにも役立ちます。それは非常に多くの異なるエッセンシャルオイルをうまくブレンドします。ラベンダーとスイートオレンジのエッセンシャルオイルと一緒に使って、心を落ち着かせる甘い香りにします。

お気に入りの話をしたので、お気に入りの春のアレルギー緩和ブレンドを2つ紹介します!

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アレルギーにエッセンシャルオイルを使用したことがありますか?あなたに最適なオイルはどれですか?