歯が生える食品&歯が生えるアイスキャンディーのレシピ

5歳と7歳の2人の子供がいて、生まれたばかりの赤ちゃんを見ると懐かしくなります。最近、夫のに最初の子供ができたので、人生の最初の数ヶ月で見逃したすべての美しいものについて考えさせられました。常に、私は新しい赤ちゃんを切望し、すべての厳しい段階についても自分自身に思い出させる必要があります。

歯が生えることは、私たちの多くが終わりを見ることを喜んでいる時の一つです。真実は、子供たちが赤ちゃんの歯がすべて到着すると、歯が生えることではないということです。 2人のうち若い娘は現在、1本の下歯を失い、私の息子は口の中に3つのスペースを持っています。私たちはこの発達段階を歯が生えたものと関連付ける傾向はありませんが、乳児に起こるものと同じくらい重要です。



年長の子供が成人の歯を取得する場合、歯茎の痛みと発達中の歯の根はおそらくおそらくそれほど影響を受けません。これは、子供が年齢を重ねるにつれて、実際に痛みが何であるかを少し認識し、それを明確に理解できるようになるためです。その理解は恐怖を少なくし、ドラマを少なくします。しかし、この時間はさらに重要になります。なぜなら、出現している歯は生涯にわたって一緒にいるからです。この理由で成人の歯が届くので、栄養に特別な注意を払う必要があります。


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歯が生えることの公式の定義は、歯が前になかったスペースに現れている歯です。これは継続し、18歳まで6年ごとに新しい臼歯が見られます。したがって、いくつかの類似点はありますが、この乳児から成人の歯への交換は技術的には歯が生えません。私たちはまだ、歯の妖精のために、少しの痛みの緩和、たくさんの骨を作る食物、そして変化の山を提供する必要がある傾向があります。


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歯が生える治療法:ハーブと食品

大人の歯が出現しているときに継続的に供給を維持するための私のお気に入りのハーブと食品は次のとおりです。

ビタミンC

カルシウムと同様に重要なのは、ビタミンCが健康な骨の発達に大きく寄与することです。

ビタミンA

毎日タラの肝臓や魚油を適切に摂取することは、大人の歯を手に入れながら、幼い子供の食事に本当に重要な追加をすることができます。

骨スープ

毎朝少しのスパイスと塩を入れた骨スープのスプーン1杯は、ダイエットのサプリメントとして最適です。これは、それらの新しい歯が健康で強くするために必要なミネラルで満たされていることを保証するために非常に重要です。 (ここで独自の骨スープの作り方を学んでください。)

カモミール(マトリカリア・レクチタ

カモミールは、健康な骨の発達をサポートし、新しい歯の出現に伴う痛みや炎症を和らげるための古典的なハーブです。 (ここでお茶を作るために乾燥カモミールの花を見つけます。)

フェンネル (Foeniculum vulgare

フェンネルには、200カロリーで693 mgのカルシウムと21 mgのビタミンCが含まれています。シロップ、お茶、アイスキャンディーに加えるのは素晴らしい味です。 (ここで有機乾燥フェンネルシードを見つけるか、ここでフェンネル抽出物を見つけてください。)

ローズヒップ(バラ 種)

ビタミンCを多く含むローズヒップは、パーティーに酸味と美しい色のスプラッシュをもたらします。ローズヒップは、この時間中にあなたの子供のために作るかもしれない任意の式に追加するのは簡単です。 (ここで乾燥したローズヒップを見つけます。)


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パセリ (トウワタ属

パセリは、カルシウムとビタミンCの含有量が高い(200カロリーの摂取量で122 mg)だけではありません。このスーパースターをお子さんの朝のスムージーに追加すると、歯に最適な栄養補給が得られます。

バジル (オシマムバジリカム

バジルは、野菜に含まれるカルシウムが最も高いレベルの1つです。200カロリーの摂取量で1,684 mgで、ビタミンCのカテゴリーでもみすぼらしいものではありません(200カロリーの摂取量で61 mg)。バジルは誰ですか?

スペアミント(ハタハタ

アフタヌーンティータイムに追加するのに最適なフレーバーを探している場合は、スペアミントがお勧めです。 200カロリーの摂取量あたり1044 mgのカルシウムが含まれています。 (有機乾燥スペアミントはこちらをご覧ください。)

歯茎の痛みを和らげたいなら、お茶をアイスキャンディーに作りましょう。これが私のレシピです!

歯が生える救済のアイスキャンディーのレシピ

材料

  • ¼カップ新鮮なパセリ
  • クォートの事前に作られたお茶1杯(カモミール2部、フェンネル1部、ローズヒップ2部、スペアミント3部)
  • ½カップフルーツジュース(オーガニックフルーツジュースが好きです)
  • 生の蜂蜜を味わう(ここで生の蜂蜜を見つける)

行き方

  1. お茶のブレンドを混ぜ、大さじ4を4でたての水1クォートに加えます。覆い、20分間急勾配にします。ひずみ。
  2. 紅茶、パセリ、フルーツジュースをブレンダーに追加し、すべてが均一に切り刻まれるまでブレンドします。
  3. 生の蜂蜜で味を甘くします。
  4. アイスキャンデー型に注ぎ、蓋(および型に応じてスティック)を固定し、数時間または一晩凍結します。 (これらの赤ちゃん用のシリコン型、または年長の子供用のこれらの型をお試しください。)