エキナセアプルプレアまたはアンガスティフォリア:どちらがベストですか?




エキナセアは、ほぼすべての種子カタログと園芸用品センターですぐに見つけることができ、また生息地を失う危険性もあります。

この草原植物は、この取引で最も有名なハーブの1つです。しかし人気には価格があり、成長するサプリメント市場を養うためにすぐに掘られた牧草地で植物を簡単な標的にします。今日、ユナイテッドプラントセイバーズのような組織は、エキナセアが自然空間で維持され、サプライヤのリストが増え続けることで持続的に成長することを保証するために取り組んでいます。彼らの仕事は、世界がこの素晴らしい植物に簡単にアクセスできるようにするのに役立ちます。




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エキナセアプルプレアまたはエキナセアアングスティフォリア

使用するエキナセア

どの種類のエキナセアを使用するべきかについて少し議論があることをご存知ですか?あなたはあなたの種目カタログにエキナセアのすべての種類の新しい色があることに気づいたかもしれません。また、お気に入りのハーブサプライヤから少なくとも2つの選択肢があることに気づいたかもしれません。







種の違いは何ですか?

簡単に見つかる2つの種があります。 エキナセア茎・葉のみ そして エキナセアアングスティフォリア。どちらも米国のさまざまな地域に原産ですが、私たちが最初に使用していたネイティブアメリカンからこの植物の使用について知ったとき エキナセアアングスティフォリア。なぜなら エキナセア茎・葉のみ サプリメント取引の導入時にヨーロッパで非常に豊富だったので、彼らは代わりにそれを使用し始めましたエキナセアアングスティフォリア





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多くの人がエキナセア紫斑病 に劣るエキナセアアングスティフォリア したがって、あまり効果的ではありません。エキナセアアングスティフォリア 確かにまれであり、多くの人が成長が少し難しいと感じています。どちらを使用するかという質問に対する答えは、基本的には解釈次第です。多くの薬草学者が議論のいずれかの側に並んでいて、その両方が機能するという強力な証拠があります。私の研究は、少なくとも、使用する必要があるかもしれないと信じるようになりますエキナセア紫斑病 使用しなければならないよりも高い用量でエキナセアアングスティフォリア


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リーフまたはルートを使用しますか?

ほとんどのハーブカタログでは、エキナセアの乾燥した葉と乾燥した根の両方を見つける可能性があります。植物の伝統的な使用は根の準備に焦点を合わせていましたが、私たちは植物のすべての部分が私たちの免疫システムをサポートするために必要な化学物質を含むことを理解するようになりました。エキナセアのチンキを作成する最良の方法は、葉のチンキで季節の早い時期に始め、夏に花を追加し、秋に少しの根で準備を終えることです。




エキナセアの使用方法

両方のエキナセア種は、体が感染している状況で輝きます。植物全体は、膿の斑点を伴う咽頭痛、連鎖球菌咽喉などの病気に非常に役立ちます。エキナセアは、高度な感染や組織の変性を伴う状態に非常に役立ちます。一般に、システムがストレスと過労で過負荷になっている場合に使用できます。この植物内の化合物は白血球をマーシャリングして、体が感染症との戦いに負けている場所に効率的に移動します。 これが、エキナセアを免疫系の強壮剤または予防剤として使用することを勧めない理由です。




エキナセアの入手先

今後の冬の病気に備えて、お茶やチンキにエキナセアを追加することにした場合。地元の人々を保護するために世話をしているマウンテンローズハーブなどの評判の良いハーブ販売業者から調達するようにしてください。どの種を選んだり、植物のどの部分を使用したりしても、感染した場合に利益を享受できるので安心できます。




エキナセアを使用していますか?もしそうなら、どの種が好きですか?


著者について

Carla Gozzi

カーラ・ゴッツィはモデナ、1962年10月21日に生まれ、彼女の故郷、ミラノとニューヨークの間住んでいました。 彼女はジャン=シャルル・ド・Kastelbayaka、クリスチャン・ラクロワ、カルバンクラインとエルマンノServin含めアシスタントスタイリスト、ファッションなどの分野で働き始めました。 チャールズはまた、ファッションショーでオブザーバーとして参加したスタイルでのコーチでした。