きゅうりレモン水と他の夏のレシピ


喉のカタルを取り除く方法


このキュウリのレモンウォーターは、これらの他のレシピとヒントとともに、これらの長く暑い夏の日中に涼しく保つのに役立ちます。クールで楽しみましょう!



暑い夏がやってきた今、涼しく過ごすことが重要です。この夏、暑さを克服するための自然な方法はたくさんあります。以下は、自然に涼しく過ごすための5つのシンプルでユニークな方法です。

キュウリとレモンバームの注入水

私はこの水をほぼ毎日飲んでいます!レモンバームの明るい風味と繊細なキュウリの味でとても爽やかです。これの大きなピッチャーはいくつかのグラスに十分ですが、私はいつも最高の味のために毎日それを作ることになります。

材料:

  • 一握りの新鮮なレモンバームの葉
  • 1/4きゅうり、スライス
  • 32-64オンスの水
  • 大投手

手順:

  1. 大きなピッチャーですべての材料を組み合わせます
  2. 冷蔵庫に入れる
  3. 12〜18時間注入します(通常は一晩行います)
  4. 一日中お楽しみください。

ペパーミントハイドロゾル

夏には主にペパーミントヒドロゾルを使用します。日焼けから虫刺されまで、ペパーミントヒドロゾルは自然な救済方法です。

ハイドロゾルは、エッセンシャルオイルの水蒸気蒸留で残った芳香植物水です。蒸気が凝縮すると、ハイドロゾルが残ります。

暑い夏の日、ペパーミントヒドロゾルは驚くほど冷えています。保管期間を延ばすためにハイドロゾルを冷蔵庫に保管しますが、寒いときに使用すると非常に爽快になります。首、額、または腕にハイドロゾルをスプレーするだけで、冷却効果が高まります。

ビーチクーラーでペパーミントハイドロゾルを満たした小さなスプレーボトルを持って行きましょう!あなたがしたことがうれしいです。

自家製レモンラベンダーアイスキャンディー

キュウリのレモンウォーターに加えて、これは私の新しいお気に入りの夏のおやつです。私は自分が何を食べているか見ようとしてきたので、この夏アイスクリームは選択肢ではありません。


DIYアールグレイティー


DIYシェービングソープ



私はこれらの自家製レモンラベンダーアイスキャンディーが素晴らしい低カロリーの夏のごちそうだと決めました。私のラベンダーは今満開ですので、いくつかの小枝をつかんでこのレシピを作り上げるのは簡単です。

材料:

  • アイスキャンデー型
  • レモン1個(ジュースまたはスライスにカット)
  • 水3カップ
  • リュウゼツラン大さじ1(または選択した甘味料)
  • ラベンダーの芽小さじ1

手順:

  1. 水を沸騰させ、甘味料を加えてよくかき混ぜます。
  2. 熱から水を取り除き、ラベンダーの芽とレモンのスライス(またはジュース)を追加します。
  3. 15分後、液体からラベンダーの芽を抜き取ります。
  4. 液体を室温まで冷却します。
  5. アイスキャンデー型または角氷トレイに注ぐ。
  6. 凍結してお楽しみください!

フレッシュアロエとローズフェイスマスク

子供たちが寝た後、キュウリのレモン水をすすりながら、私はこの簡単なアロエベラのフェイスマスクを作ります。なだめるようなシンプルな2つの成分!簡単に掃除できるように、紙のフェイスマスクと組み合わせます。

この簡単なマスクは、夏の刺激を和らげながら汚れや汚れを取り除くのに役立ちます。アロエベラが肌に潤いを与えながら、ローズハイドロゾルが素敵なリラックスアロマを加えます。

材料:

  • アロエベラの葉1枚(内側の切り身/ジェルを除去)またはアロエベラ大さじ1
  • ローズヒドロゾル小さじ1
  • 紙マスク1枚

手順:

  1. アロエベラジェルとバラのヒドロゾルを小さなボウルに混ぜます。
  2. よく混ぜて完全に混ぜます。
  3. 混合物にフェイスマスクを数分間浸します。
  4. 目を避けて顔にそっと置き、15〜30分間そのままにしておきます。
  5. マスクをはがし、顔をやさしくたたく

冷却ユーカリボディパウダー

最近、私は夫のためにこのユーカリとシダーウッドのボディパウダーを作りました。彼は絶対にそれを愛し、彼が草を刈る間それがいかに彼を涼しく保つか絶賛していた。

私は、Cedarwoodエッセンシャルオイルを削除し、代わりに8滴の冷却ユーカリグロブルスエッセンシャルオイルに置き換えることで、レシピを調整することにしました。それは完全に機能し、以前よりもさらに冷却されます!

ただし、少し注意が必要です。ユーカリは刺激を与える可能性があるため、ホホバオイルのエッセンシャルオイルを完全に希釈してください(元のレシピに書かれているように)。また、身体の敏感な領域での使用は避けてください。

キュウリのレモン水または他のこれらのアイデアのいくつかで冷却しようとしたことがありますか?